おやつのアーモンドドリンク＆毎日の習慣漢方

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今日は
本日のおやつと
私がいつも飲んでいる漢方について書いていこうと思います


まずは
本日のおやつ

「アーモンド・ブリーズの
　　　アーモンドミルク」

・ビタミンE
・低カロリー（１パックあたり３０カロリー）
・コレステロールゼロ
・乳成分不使用
・砂糖不使用

味は砂糖が入っておらず
ジュースの様な感覚ではないかもしれないです。
無調整豆乳より少し飲みやすいかな？というかんじ。
アーモンドの風味はします！



「素煎り無塩アーモンド」

一袋百円（２７ｇ）←（安い！）
普通のアーモンド！
おいしい
油や塩を使っていないので安心です。


次に
私は毎日朝と晩に漢方を飲んでいるのですが
その漢方をご紹介したいと思います。




・桂枝茯苓丸料（ケイシブクリョウガンリョウ）
・十味敗毒湯（ジュウミハイドクトウ）

この二つの漢方どのような効能があるかというと・・・


桂枝茯苓丸料（ケイシブクリョウガンリョウ）の効能
↓
比較的体力がある人向け。
下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、
のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：

月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、
肩こり、めまい、頭重、打ち身、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび

　※「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など
　　　女性のホルモンの変動によって現れる
　　　精神不安や苛立ち等の精神神経症状及び身体症状を指すそうです。


十味敗毒湯（ジュウミハイドクトウ）の効能
↓
体力が中等度な人の皮膚疾患で、
発赤があり、ときに化膿するものの次の諸症：

化膿性皮膚疾患・急性皮膚疾患の初期、じんましん、湿疹・皮膚炎、水虫

以上の二つを朝晩飲んでいます。
この二つの漢方を飲んでいる目的は
アトピー体質を改善するためです。
一応専門の病院にいって先生から処方していただいています。

今はほぼアトピーも治ってきていて
最近はお風呂上がりや
疲れたとき、その他何かにつけてできていた
じんましんも
出てくる頻度が格段に減ってきて
アトピー治療も終盤なのではと思っています。


食生活の改善や
運動（ウォーキング）
夜遅くまで起きていないで早く寝る。
等生活改善の中に
漢方を取り入れてアトピー改善に励んでいます。

今は化粧も
パウダーファンデーションなら
つけられるようになっています。

これからも
健康になおかつ美人になれるように
こつこつ努力していきます

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タグ：漢方 アーモンド 桂枝茯苓丸料 十味敗毒湯 アトピー アーモンドドリンク ビタミンE アーモンド・ブリーズ